أرشيف الفئة: وصفات سريعة

حسنًا ، لا مجال للتواضع في هذه المدونة اليوم – لقد كنت سعيدًا بنفسي هذا الصباح عندما وصلت ملعقة صغيرة من هذه البهجة الكريمية والشوكولاتة إلى فمي! بقدر ما أشعر بالقلق ، يجب التفكير في أفكار الإفطار الصحي عدة مرات والاستمتاع بها لقيمتها الغذائية الصحية والشفائية. حسب منشوري على إنستغرام عند الإفطار ، استمعت إلى […]

بصو والله هو مش إعلان عن قد ماهو منتج بالنسبالي تحفه لما جربتو 😁😍👏🏻 بصو هكلمكم عنه الاول هو منتج صحي سهل وسريع وموجود بمعظم المملكه يعني تقدرو تعتمدوه بيومك اذا كنتم بدوام ومشغولين ومالحقتوش تفطرو او تجهزو وجبات لليوم 🙇‍♀️👏🏻❤️ قلبو الصور بتلاقو تاني صوره موجود بيها شرح تعريف ثمره الأساي وكمان فوائدها 👀🙇‍♀️🥰❤️ […]

ريزوتو باللحم مع الخضار المشكلة للرجيم .. وجبة رائعة وشهية في وجبة واحدة من المؤكد أن ترضي جميع الأذواق. ~ ~ المكونات ~~~ 1 و 1/2 ملعقة طعام زيت زيتون 1 شواية معلقة ملعقتان كبيرتان من صلصة رسيستيرشاير ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا 1 بصلة متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة 5 فصوص ثوم […]

التمر تعتبر من أقدم الثمار التي عرفها الإنسان منذ القدم. وعندما نذكر التمر نتذكر جميعنا شهر رمضان المبارك فهو علامة عليه ولا يخلو منه بيت. في هذا الشهر ؛ يحتوي على العديد من المعادن مثل (البورون ، الكالسيوم ، النحاس ، الفلور ، الكوبالت ، الصوديوم ، الزنك ، الألياف ، الأملاح المعدنية ، الفيتامينات) […]