العربية
English
إدارة الوزن
العقل والجسد
يمكننا أن نبدأ في طريقك إلى الصحة غدًا. للاستفسارات العامة ، يرجى الاتصال بنا.
Subscribe Now
صفر كالوري
صحة أفضل
يجب أن يكون النظام الغذائي والتمارين متوازنة من أجل تحقيق فقدان الوزن بنجاح. يمكنك ممارسة الرياضة بقدر ما تريد ولكن إذا كنت لا تتناول طعامًا صحيًا ، فلن تحصل على الفائدة الكاملة لفقدان الوزن
راحة البال
يجب أن يكون النظام الغذائي والتمارين متوازنة من أجل تحقيق فقدان الوزن بنجاح. يمكنك ممارسة الرياضة بقدر ما تريد ولكن إذا كنت لا تتناول طعامًا صحيًا ، فلن تحصل على الفائدة الكاملة لفقدان الوزن
استراتيجية اللياقة البدنية
يجب أن يكون النظام الغذائي والتمارين متوازنة من أجل تحقيق فقدان الوزن بنجاح. يمكنك ممارسة الرياضة بقدر ما تريد ولكن إذا كنت لا تتناول طعامًا صحيًا فلن تحصل على الفائدة الكاملة من فقدان الوزن والعكس صحيح.
استراتيجية اللياقة البدنية
التغذية الرياضية
هدفنا هو مساعدتك على تغيير طريقة إدراكك للطعام واللياقة البدنية ، وتطوير صورة إيجابية عن جسمك. إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل
توازن الجسم العقل
إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، فيجب أن تعلم أننا نؤمن بأن العملاء يمكنهم التعافي والعيش حياة صحية وسعيدة. .
استراتيجية اللياقة البدنية
تدريب. كل جيدا. كن صبورا.
تدريب التغذية
موارد الطبخ
فقدان الوزن
تدريب المقاتل ال بداخلك
يمكننا أن نبدأ في طريقك إلى الصحة غدًا. للاستفسارات العامة ، يرجى الاتصال بنا.
حقائق رياضية
الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك
أعضاء الصفحة
مدربون الصفحة
حصة اللياقة
خطط النظام الغذائي
خطة الحمية المفصلة
150 ريال / الشهر
تتضمن هذه الخطة خطة نظام غذائي مفصلة ومخصصة بالكامل ، مع خطة تكميلية
- خطة نظام غذائي مصممة خصيصًا لنوع جسمك وأهدافك وجدولك اليومي
- قائمة المكملات الغذائية لاستخدامها في النظام الغذائي
- تفاصيل حول كيفية ووقت استخدام المكملات
- يجب اتباع الخطة لمدة 4 أسابيع
خطة تدريب
170 ريال / الشهر
سواء كان الأمر يتعلق بإنقاص الوزن أو تحسين القوة ، فإن برنامج التمرين مصمم أيضًا بالكامل وفقًا لهذه الأهداف
- مصممة لتناسب أهدافك
- وتشمل خطة الكارديو
- يتم أيضًا توقيت برنامج التمرين وفقًا لجدولك الزمني
- يجب اتباع الخطة لمدة 6 أسابيع
